Jak leczyć przeziębienie w domu? Wszystek jest narażony na różne choroby, a przeziębiebie jest prawdopodobnie najpopularniejszym z nich. Wszyscy wiedzą, co oznacza katar, nieprzyjemne ból gardła i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej zwykłej choroby – to następne pytanie.

Jak leczyć przeziębienie w domu?

Przeziębić się
Większość z nas jest w własnym naturalnym sposobie działania a od momentu do momentu łapiemy przeziębienie (przeważnie stanowi to nieoczekiwane), co może zaburzyć nasze ważne plany. Zgadzam się, że nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując funkcję w biurze, wychodząc na wyjazdy służbowe lub robiąc ważne spotkania. Jednak co, jeżeli tak zapracowana kobieta jak ty nadal jest przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą znacznie prosto a bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w rozwoju 24 pór jest dalej możliwe, jednak należy wziąć pod opiekę etap choroby oraz warunki leczenia.

Stań w zakładu
Że wielu z nas nie ma za konieczne, aby uzyskać wolne w sezonie zwykłego przeziębienia. Prawie każdego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego zatrudnionego w biurze lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, przecież nie chcemy działać w zakładzie oraz chcemy znosić wszystko „na stopach” i, oczywiście, zarażać innych.

Kiedy decydujesz się nie dostać w zakładu podczas choroby, zwykle natychmiast powtarzasz się do apteki i kupisz dużo środków przeciwgorączkowych. Tak znacznie łatwo rozwijają humor oraz zdrowie, ale na niedługi czas. Jednak nie zwalniają cię z objawów choroby. Wspominaj o gorączce – zatem nie jest objaw, to tylko metoda obrony organizmu.

Kiedy kontynuujesz pracę, jeśli jesteś chory, przychodzi dobrzy godzina na jakiegokolwiek rodzaju komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można zaobserwować do finału jego zarabiania. Najbardziej trudny – to obciążenie serca. Kiedy ciało jest zmęczone, może zapobiec infekcji we natury, która otrzymuje go do centrum. Nawet wtedy przez pomyłkę układ odpornościowy zacznie atakować nawet zdrowe komórki. Konsekwencje będą niezwykle trudne – skurcz mięśnia sercowego. A nie ignoruj rad, aby uzyskać kilka dni wolnego i umieścić się w łóżku.

Natychmiastowa reakcja
Jeżeli tylko poczujesz słabość, a twoje życie zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie rozdzieli się po całym biurze – nadszedł właściwy czas, aby zacząć się martwić. Nie pamiętaj, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień czy dwa pogorszysz się i powinieneś położyć się do łóżka. Natomiast jeśli już zaczniesz działanie, wszystko będzie dobra. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli chcesz oddać się aktywnemu leczeniu.

Odpoczywaj
Bardzo skomplikowane jest przeziębienie i prowadzenie pracy. Najlepszym tonem jest pozostanie w bloku przez chwila dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu stań w bogatym budynku także przez większość czasu staraj się zostawać w łóżku. Nie ciągnij się, aby brać dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura wynosi mniej niż 38, twoje ciało może pomóc sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.

Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo chce witamin z rodziny C. W układzie dnia staraj się jeść dużo owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie stanowi nic piękniejszego niż naturalne witaminy. Przynajmniej na jeden dzień zapomnij o tłustym i złym posiłku. Twoje ciało istnieje właściwie trudne próbowaniem zabicia infekcji, to nie dodawaj również dużego do czytania pokarmu. Nie strać o uzdrawiających właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata powinna być jasna, przecież nie gorąca!

Instrukcje
Nie ignoruj kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.

Czosnek będzie twoim najprawdziwszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i wypij mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy cenią pić mleko, mogą dokonać pyszny koktajl. Aby to spowodować, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu i niepowtarzalny liść laurowy. Koktajle winnym być czyste. Inny rodzaj leczenia domowego jest daleko prosty. Kiedy się domyślacie, będziemy rozmawiać o grzanym winie. Aby ten napój w domku stanowił bardzo prosty, po prostu daj mu pewny napar i pij ciepło. Jednak nie miej obsesji na punkcie wina.

Upewnij się także, że zawsze jesteś w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I chroń szyję, nogi i dolną część pleców. Oszczędź i przed przeciągami, ale często wentyluj pomieszczenie. Po dokonaniu wszystkich procedur na godzina, połóż się w jasnym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci za granica położenia się i zdrowego snu. Zadbaj o siebie dodatkowo bądź naturalny!